Sequência de Exercícios Simples para Coluna A Clínica New Level separou uma sequência de exercícios que podem ser realizados em casa para melhora da função da coluna e alívio das dores. Inicie e observe a diferença em você! Alongamentos - (vídeo) Estabilização Segmentar - (vídeo) Core - (vídeo) Exercícios Hipopressivos para Abdomen - (vídeo) Exercícios de Fortalecimento - (vídeo) Exercícios de Mobilidade Articular - (vídeo) Exercícios Posturais - (vídeo) Durante os movimento

A Importância do Movimento para Coluna Nosso corpo fala, guarda e mostra as marcas deixadas ao longo do tempo, seja por excesso de tensão, falta de movimento ou marcas emocionais. O que importa é que ele responde ao que é dado a ele, seja positivo ou negativo. A falta de mobilidade provoca inibição nas funções musculares e articulares o que torna o corpo “travado" e rígido. Quando você se movimenta o corpo melhora sua função, vai conquistando uma nova forma, leve e libertado

O que você ainda não sabe sobre a Quiropraxia Quiropraxia é uma forma natural de cuidados de saúde que usa ajustes na coluna vertebral para corrigir disfunções e restaurar a função adequada ao sistema nervoso, ajudando o corpo a se corrigir naturalmente. A Quiropraxia não usa drogas ou cirurgia. Em vez disso, usam-se técnicas manuais sob um segmento da coluna, corrigindo o desalinhamento, permitindo assim, que a transmissão neural ocorra normalmente e ajude seu corpo a se re

QUIROPRAXIA A quiropraxia previne, diagnostica e trata problemas no sistema neuro-músculo-esquelético. A prática, desenvolvida em 1895 por Daniel D. Palmer, médico canadense radicado nos Estados Unidos, não utiliza remédios nem cirurgias, somente ajustes e manipulações articulares feitas com as mãos. A quiropraxia pode ser articular, visceral ou craniana. DENTRE OS BENEFÍCIOS DA QUIROPRAXIA ESTÃO: Melhora na postura; Redução de problemas em articulações de punhos, cotovelos,