Sedentarismo, má postura e estresse são cenários presentes na vida de muitos brasileiros - e alguns dos maiores causadores de dor na coluna. De acordo com dados da Previdência Social, a dor de coluna responde por quase 160 mil licenças requisitadas por ano no país. A coluna vertebral é composta por vértebras, discos intervertebrais, nervos, músculos, medula e ligamentos. É nesse conjunto que acontece a maior parte das disfunções que causam dores nas costas. Apesar de ser sempre tratada como uma doença isolada, as dores na coluna podem ser tanto um reflexo de maus hábitos como um sinal de doenças mais graves - lombalgia (dor na lombar), hérnia de disco, e artrose, por exemplo. Por ser um tipo
A dor no final da coluna normalmente não é grave, a mesma acontece por falta de mobilidade na região, podendo ser resultado de má postura, esforços repetitivos ou trauma, por exemplo, sendo facilmente solucionada com um tratamento objetivo. O tratamento para dor no final da coluna pode ser feito através de fisioterapia, quiropraxia, osteopatia e/ou exercícios físicos específicos, os resultados em relação as dores são rápidos e o paciente se livra rapidamente dos incômodos evitando assim um dor aguda ou crônica. Principais Causas 1. Lombalgia A lombalgia corresponde à dor na coluna lombar, que pode ser acompanhada ou não de dor nas pernas ou glúteos que pode durar dias ou anos . A lombalgia
