Massagem vai muito além do relaxamento: o que a cultura tailandesa ensina sobre saúde e cuidado com o corpo

Quando pensamos em massagem, é comum associá-la apenas ao relaxamento, ao descanso ou a um momento de pausa. Mas, em muitas culturas milenares, a massagem sempre foi, e ainda é, uma ferramenta de saúde, prevenção e equilíbrio do corpo.

Foi exatamente isso que o Dr. André Balero vivenciou durante sua recente imersão na Tailândia, um dos maiores berços da cultura da massagem terapêutica no mundo.

A massagem como parte da medicina tradicional

Na Tailândia, a massagem tradicional não é vista como um serviço estético ou apenas um agrado. Ela faz parte da medicina tradicional tailandesa e é utilizada há séculos para:

• Melhorar a circulação

• Reduzir dores musculares e articulares

• Restaurar a mobilidade

• Regular o sistema nervoso

• Prevenir lesões e desequilíbrios físicos

Nesse contexto, o toque é entendido como um estímulo fisiológico profundo, capaz de influenciar músculos, fáscias, articulações e até funções internas do corpo.

Essa vivência reforçou algo que já faz parte da prática clínica do Dr. André: o corpo precisa ser cuidado como um sistema integrado.

O que acontece no corpo durante uma massagem terapêutica?

Melhora da circulação sanguínea e linfática

O toque estimula o fluxo de sangue e linfa, favorecendo a oxigenação dos tecidos e a eliminação de toxinas.

Redução da tensão muscular e miofascial

Músculos sobrecarregados, encurtados ou tensionados afetam diretamente a postura, o movimento e até a respiração.

Modulação do sistema nervoso

A massagem contribui para a redução dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e estimula respostas de relaxamento e recuperação.

Auxílio no controle da dor

Muito além do alívio imediato, ela atua na origem da dor, especialmente quando integrada a uma avaliação clínica adequada.

Massagem não é igual para todo mundo

Um dos maiores aprendizados da cultura oriental, assim como da medicina moderna, é que cada corpo responde de forma diferente aos estímulos.

Por isso, na Clínica Dr. André Balero, a massagem oferecida no SPA não segue um protocolo genérico. Ela faz parte de um cuidado individualizado.

O tipo de massagem, a intensidade, a técnica e o objetivo são definidos de acordo com:

• Nível de atividade física

• Presença de dor ou tensão

• Histórico clínico

• Rotina, estresse e demandas do dia a dia

Quando a massagem se torna cuidado terapêutico

Dentro do SPA da Clínica, a massagem atua como uma extensão do cuidado clínico, podendo ser indicada para:

• Pessoas com dores musculares recorrentes

• Quem treina regularmente e precisa de recuperação

• Pessoas que passam longos períodos sentadas ou em posturas inadequadas

• Pacientes em processo de reabilitação

• Pessoas com altos níveis de estresse físico e mental

Quer viver esse cuidado na prática?

O SPA da Clínica Dr. André Balero foi pensado para complementar o cuidado clínico, promovendo recuperação, equilíbrio e bem-estar real, muito além do relaxamento.

Agende sua avaliação e descubra como a massagem pode fazer parte do seu cuidado com o corpo.

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